PMBJI - Calor intenso exige atenção redobrada à saúde

 

🌡️ Calor intenso exige atenção redobrada à saúde

Com as altas temperaturas, a Secretaria Municipal de Saúde de Bom Jesus do Itabapoana reforça orientações importantes para proteger a população durante os dias mais quentes. Manter-se bem hidratado, evitar exposição prolongada ao sol, usar roupas leves e protetor solar, além de reduzir atividades físicas nos horários de maior calor, são medidas essenciais para prevenir problemas como desidratação, exaustão térmica e insolação.

A atenção deve ser ainda maior com crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas, que podem apresentar sintomas mais rapidamente. Em caso de sinais como tontura, fraqueza, confusão mental ou mal-estar, a recomendação é procurar atendimento médico imediatamente.

Cuidar da saúde também é uma forma de prevenção. Informe-se, compartilhe e ajude a proteger quem você ama. ☀️💧